Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
19.3 km
1:58:50
06:09 p/km
2
52. hét
3 futás
49.08 km
5:43:13
3
4
10.02 km
52:09
05:12 p/km
5
6
28.96 km
2:50:53
05:54 p/km
7
8
14 km
1:23:35
05:58 p/km
9
1. hét
3 futás
52.98 km
5:06:37
10
11
28.47 km
3:06:56
06:34 p/km
12
13
14
10.62 km
1:02:43
05:54 p/km
15
31.66 km
4:06:39
07:47 p/km
16
2. hét
3 futás
70.75 km
8:16:18
17
18
19
20
21
22
23
3. hét
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 143.03 km

15:21:45

31.66 km

4:06:39

Összesen 7 143.03 km

15:21:45

31.66 km

4:06:39

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 143.03 km

15:21:45

31.66 km

4:06:39

Összesen 7 143.03 km

15:21:45

31.660 km

4:06:39