Fisi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.27 km
44:43 08:29 p/km Laza futás |
52. hét
19.95 km
2:50:37 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
9.6 km
1:30:51 09:28 p/km Laza futás |
7
8.99 km
1:13:33 08:11 p/km Normál futás
5.33 km
41:00 07:42 p/km Laza futás |
8
6.5 km
1:04:03 09:51 p/km Laza futás |
1. hét
30.42 km
4:29:27 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
2. hét
|
|
16
4.46 km
41:54 09:24 p/km Laza futás |
17
4.45 km
57:36 12:57 p/km Laza futás |
18
8.38 km
1:25:20 10:11 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
|
22
5.33 km
52:10 09:47 p/km Laza futás |
3. hét
22.62 km
3:57:00 |
|
23
3.01 km
25:00 08:18 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
5.11 km
47:55 09:23 p/km Laza futás |
4. hét
8.12 km
1:12:55 |
|
30
3.41 km
30:05 08:49 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
10.37 km
1:29:50 08:40 p/km Normál futás |
5
8.65 km
1:19:53 09:14 p/km Normál futás |
5. hét
22.43 km
3:19:48 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 69.84 km | 10:54:10 |
9.6 km |
1:30:51 |
| Összesen | 12 | 69.84 km | 10:54:10 |
9.6 km | 1:30:51 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 771.54 km | 111:07:23 |
21.5 km |
2:40:54 |
| Összesen | 96 | 771.54 km | 111:07:23 |
21.500 km | 2:40:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
