Fisi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
4.6 km
39:10 08:31 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
6.37 km
53:32 08:24 p/km Normál futás |
13. hét
10.97 km
1:32:42 |
|
4
|
5
|
6
4.81 km
41:36 08:39 p/km Normál futás |
7
11 km
1:36:25 08:46 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
12.55 km
2:05:54 10:02 p/km Laza futás |
14. hét
28.36 km
4:23:55 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
9 km
1:13:40 08:11 p/km Normál futás |
16
3.15 km
28:22 09:00 p/km Normál futás |
17
|
15. hét
12.15 km
1:42:02 |
|
18
7.65 km
1:34:34 12:22 p/km Laza futás |
19
5.3 km
43:03 08:07 p/km Normál futás |
20
6.02 km
58:36 09:44 p/km Normál futás |
21
|
22
5.08 km
41:53 08:15 p/km Normál futás
5.61 km
43:28 07:45 p/km Normál futás |
23
5.3 km
43:14 08:09 p/km Normál futás
1.83 km
16:15 08:53 p/km Normál futás |
24
|
16. hét
36.79 km
5:41:03 |
|
25
|
26
|
27
7.65 km
1:15:19 09:51 p/km Laza futás |
28
12.02 km
1:31:18 07:36 p/km Normál futás |
29
|
30
8.44 km
1:07:22 07:59 p/km Fokozó futás |
1
8.06 km
1:16:11 09:27 p/km Normál futás |
17. hét
36.17 km
5:10:10 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 111.78 km | 16:34:31 |
12.55 km |
2:05:54 |
| Összesen | 16 | 111.78 km | 16:34:31 |
12.55 km | 2:05:54 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
166 | 1359.43 km | 194:49:28 |
30.72 km |
3:46:33 |
| Összesen | 166 | 1359.43 km | 194:49:28 |
30.720 km | 3:46:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
