Edzésnapló

28
29
4.6 km
39:10
08:31 p/km
30
31
1
2
3
6.37 km
53:32
08:24 p/km
13. hét
2 futás
10.97 km
1:32:42
4
5
6
4.81 km
41:36
08:39 p/km
7
11 km
1:36:25
08:46 p/km
8
9
10
12.55 km
2:05:54
10:02 p/km
14. hét
3 futás
28.36 km
4:23:55
11
12
13
14
15
9 km
1:13:40
08:11 p/km
16
3.15 km
28:22
09:00 p/km
17
15. hét
2 futás
12.15 km
1:42:02
18
7.65 km
1:34:34
12:22 p/km
19
5.3 km
43:03
08:07 p/km
20
6.02 km
58:36
09:44 p/km
21
22
5.08 km
41:53
08:15 p/km
5.61 km
43:28
07:45 p/km
23
5.3 km
43:14
08:09 p/km
1.83 km
16:15
08:53 p/km
24
16. hét
7 futás
36.79 km
5:41:03
25
26
27
7.65 km
1:15:19
09:51 p/km
28
12.02 km
1:31:18
07:36 p/km
29
30
8.44 km
1:07:22
07:59 p/km
1
8.06 km
1:16:11
09:27 p/km
17. hét
4 futás
36.17 km
5:10:10

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 111.78 km

16:34:31

12.55 km

2:05:54

Összesen 16 111.78 km

16:34:31

12.55 km

2:05:54

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
95 799.08 km

115:06:37

21.12 km

2:58:26

Összesen 95 799.08 km

115:06:37

21.120 km

2:58:26