Fisi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
7.39 km
1:08:05 09:13 p/km Laza futás |
1
|
2
8.44 km
1:31:44 10:52 p/km Laza futás |
3
|
4
5.01 km
43:33 08:42 p/km Normál futás |
5
8.03 km
1:14:40 09:18 p/km Normál futás |
6
10.59 km
1:29:16 08:26 p/km Normál futás |
9. hét
39.46 km
6:07:18 |
|
7
|
8
|
9
|
10
10.3 km
1:19:09 07:41 p/km Iramjáték |
11
|
12
5.05 km
36:53 07:18 p/km Iramjáték |
13
12.02 km
1:53:22 09:26 p/km Laza futás |
10. hét
27.37 km
3:49:24 |
|
14
|
15
|
16
|
17
10.74 km
1:37:52 09:07 p/km Normál futás |
18
|
19
8.07 km
1:13:10 09:04 p/km Normál futás |
20
|
11. hét
18.81 km
2:51:02 |
|
21
|
22
5.55 km
42:47 07:43 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
5.06 km
43:02 08:30 p/km Normál futás |
26
|
27
21.12 km
2:58:26 08:27 p/km Normál futás |
12. hét
31.73 km
4:24:15 |
|
28
|
29
4.6 km
39:10 08:31 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
6.37 km
53:32 08:24 p/km Normál futás |
13. hét
10.97 km
1:32:42 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 114.58 km | 16:43:04 |
21.12 km |
2:58:26 |
| Összesen | 13 | 114.58 km | 16:43:04 |
21.12 km | 2:58:26 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
166 | 1359.43 km | 194:49:28 |
30.72 km |
3:46:33 |
| Összesen | 166 | 1359.43 km | 194:49:28 |
30.720 km | 3:46:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
