HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
7.52 km
45:26 06:03 p/km Normál futás |
29
|
30
10.47 km
1:02:14 05:57 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
17.99 km
1:47:40 |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
27. hét
|
12
10.23 km
1:00:18 05:54 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
28. hét
10.23 km
1:00:18 |
19
|
20
|
21
10.57 km
1:12:41 06:53 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
29. hét
10.57 km
1:12:41 |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
30. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 20.8 km | 2:12:59 |
10.57 km |
1:12:41 |
Összesen | 2 | 20.8 km | 2:12:59 |
10.57 km | 1:12:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
50 | 488.67 km | 47:18:40 |
21.58 km |
2:11:40 |
Összesen | 50 | 488.67 km | 47:18:40 |
21.580 km | 2:11:40 |