HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
10.18 km
1:00:01 05:54 p/km Normál futás |
30
|
31
8.54 km
50:00 05:51 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
35. hét
18.72 km
1:50:01 |
4
|
5
10.77 km
1:00:00 05:34 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
10.77 km
1:00:00 |
11
|
12
|
13
8 km
55:34 06:57 p/km Terepfutás |
14
3.45 km
20:16 05:52 p/km Normál futás |
15
5.03 km
29:06 05:47 p/km Normál futás |
16
|
17
|
37. hét
16.48 km
1:44:56 |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
6 km
34:51 05:49 p/km Normál futás |
30
|
1
|
39. hét
6 km
0:34:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 33.25 km | 3:19:47 |
10.77 km |
1:00:00 |
Összesen | 5 | 33.25 km | 3:19:47 |
10.77 km | 1:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
48 | 377.98 km | 37:01:42 |
15 km |
1:26:42 |
Összesen | 48 | 377.98 km | 37:01:42 |
15.000 km | 1:26:42 |