Edzésnapló

28
29
10.18 km
1:00:01
05:54 p/km
30
31
8.54 km
50:00
05:51 p/km
1
2
3
35. hét
2 futás
18.72 km
1:50:01
4
5
10.77 km
1:00:00
05:34 p/km
6
7
8
9
10
36. hét
1 futás
10.77 km
1:00:00
11
12
13
8 km
55:34
06:57 p/km
14
3.45 km
20:16
05:52 p/km
15
5.03 km
29:06
05:47 p/km
16
17
37. hét
3 futás
16.48 km
1:44:56
18
19
20
21
22
23
24
38. hét
25
26
27
28
29
6 km
34:51
05:49 p/km
30
1
39. hét
1 futás
6 km
0:34:51

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 33.25 km

3:19:47

10.77 km

1:00:00

Összesen 5 33.25 km

3:19:47

10.77 km

1:00:00

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
48 377.98 km

37:01:42

15 km

1:26:42

Összesen 48 377.98 km

37:01:42

15.000 km

1:26:42