Edzésnapló

31
1
2
3
4
7.74 km
45:01
05:49 p/km
5
6
31. hét
1 futás
7.74 km
0:45:01
7
8 km
46:59
05:52 p/km
8
9
10
11
0.8 km
05:00
06:15 p/km
12
13
32. hét
2 futás
8.8 km
0:51:59
14
15
3.6 km
20:02
05:34 p/km
16
17
18
19
20
33. hét
1 futás
3.6 km
0:20:02
21
8 km
47:56
06:00 p/km
22
23
24
7.64 km
45:01
05:54 p/km
25
26
27
34. hét
2 futás
15.64 km
1:32:57
28
29
10.18 km
1:00:01
05:54 p/km
30
31
8.54 km
50:00
05:51 p/km
1
2
3
35. hét
2 futás
18.72 km
1:50:01

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 54.5 km

5:20:00

10.18 km

1:00:01

Összesen 8 54.5 km

5:20:00

10.18 km

1:00:01

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
48 377.98 km

37:01:42

15 km

1:26:42

Összesen 48 377.98 km

37:01:42

15.000 km

1:26:42