Edzésnapló

27
28
29
30
1
2
3
26. hét
4
5
6
7
8
9
10
27. hét
11
12
13
14
15
16
17
28. hét
18
19
20
21
22
23
24
29. hét
25
7.76 km
45:00
05:48 p/km
26
27
10.7 km
1:00:00
05:36 p/km
28
29
30
31
30. hét
2 futás
18.46 km
1:45:00

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 18.46 km

1:45:00

10.7 km

1:00:00

Összesen 2 18.46 km

1:45:00

10.7 km

1:00:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
27 227 km

21:46:15

14 km

1:21:26

Összesen 27 227 km

21:46:15

14.000 km

1:21:26