HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
27. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
28. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
29. hét
|
25
7.76 km
45:00 05:48 p/km Normál futás |
26
|
27
10.7 km
1:00:00 05:36 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
30. hét
18.46 km
1:45:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 18.46 km | 1:45:00 |
10.7 km |
1:00:00 |
Összesen | 2 | 18.46 km | 1:45:00 |
10.7 km | 1:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
27 | 227 km | 21:46:15 |
14 km |
1:21:26 |
Összesen | 27 | 227 km | 21:46:15 |
14.000 km | 1:21:26 |