Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
17. hét
2
3
4
5
8 km
45:29
05:41 p/km
6
8.01 km
46:15
05:46 p/km
7
8
10.06 km
59:58
05:58 p/km
18. hét
3 futás
26.07 km
2:31:42
9
6 km
32:05
05:21 p/km
10
11
8 km
45:48
05:44 p/km
12
8 km
44:02
05:30 p/km
13
14
14 km
1:21:26
05:49 p/km
15
19. hét
4 futás
36 km
3:23:21
16
10.03 km
58:45
05:51 p/km
17
18
19
20
21
22
20. hét
1 futás
10.03 km
0:58:45
23
24
25
26
10.96 km
59:55
05:28 p/km
27
28
29
21. hét
1 futás
10.96 km
0:59:55
30
31
1
2
3
4
5
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 83.06 km

7:53:43

14 km

1:21:26

Összesen 9 83.06 km

7:53:43

14 km

1:21:26

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
27 227 km

21:46:15

14 km

1:21:26

Összesen 27 227 km

21:46:15

14.000 km

1:21:26