Edzésnapló

27
28
11 km
1:04:23
05:51 p/km
1
2
10.33 km
1:00:01
05:49 p/km
3
4
5
9. hét
2 futás
21.33 km
2:04:24
6
7
8
10.65 km
1:00:00
05:38 p/km
9
10.01 km
1:00:00
06:00 p/km
10
7.11 km
41:08
05:47 p/km
11
12
10. hét
3 futás
27.77 km
2:41:08
13
14
15
16
17
18
19
11. hét
20
10.06 km
57:54
05:45 p/km
21
22
23
24
15 km
1:26:42
05:47 p/km
25
26
12. hét
2 futás
25.06 km
2:24:36
27
28
15 km
1:26:40
05:47 p/km
29
30
10.24 km
1:00:00
05:52 p/km
31
1
2
13. hét
2 futás
25.24 km
2:26:40

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 88.4 km

8:32:25

15 km

1:26:42

Összesen 8 88.4 km

8:32:25

15 km

1:26:42

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
48 377.98 km

37:01:42

15 km

1:26:42

Összesen 48 377.98 km

37:01:42

15.000 km

1:26:42