Edzésnapló

28
1
2
3
4
5
6
9. hét
7
8
9
10
11
6.5 km
38:13
05:53 p/km
12
7.1 km
42:37
06:00 p/km
13
10. hét
2 futás
13.6 km
1:20:50
14
15
7.2 km
41:43
05:48 p/km
16
17
8 km
47:26
05:56 p/km
18
6.07 km
35:40
05:53 p/km
19
20
7.96 km
46:30
05:51 p/km
11. hét
4 futás
29.23 km
2:51:19
21
22
8.1 km
47:53
05:55 p/km
23
24
25
26
27
12. hét
1 futás
8.1 km
0:47:53
28
29
30
31
1
2
3
13. hét

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 50.93 km

5:00:02

8.1 km

0:47:53

Összesen 7 50.93 km

5:00:02

8.1 km

0:47:53

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
27 227 km

21:46:15

14 km

1:21:26

Összesen 27 227 km

21:46:15

14.000 km

1:21:26