Edzésnapló

26
27
28
29
30
1
2
39. hét
3
4
5
6
7
8
9
40. hét
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
7.7 km
44:57
05:50 p/km
0.96 km
05:17
05:30 p/km
22
6.73 km
38:39
05:45 p/km
23
42. hét
3 futás
15.39 km
1:28:53
24
25
12.42 km
1:11:56
05:48 p/km
26
27
13.01 km
1:13:59
05:41 p/km
28
29
30
43. hét
2 futás
25.43 km
2:25:55
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 40.82 km

3:54:48

13.01 km

1:13:59

Összesen 5 40.82 km

3:54:48

13.01 km

1:13:59

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
27 227 km

21:46:15

14 km

1:21:26

Összesen 27 227 km

21:46:15

14.000 km

1:21:26