Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
52. hét
2
3
4
5
6
7
8
1. hét
9
10
11
12
13
14
15
2. hét
16
6.5 km
39:10
06:02 p/km
17
18
19
20
21
22
3. hét
1 futás
6.5 km
0:39:10
23
24
25
26
27
28
29
4. hét
30
31
1
2
3
4
5
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 6.5 km

0:39:10

6.5 km

0:39:10

Összesen 1 6.5 km

0:39:10

6.5 km

0:39:10

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
48 377.98 km

37:01:42

15 km

1:26:42

Összesen 48 377.98 km

37:01:42

15.000 km

1:26:42