Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Fari edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 34.32 km 1:38:25 02:52 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 24.44 km 1:36:26 03:57 p/km Normál tekerés Bringázás 26.55 km 1:22:08 03:06 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 7.01 km 44:40 06:22 p/km Normál futás Futás 14.72 km 1:16:09 05:10 p/km Normál futás Erősport 0 kg 43:03 Súlyemelés	4 Bringázás 1.46 km 05:22 03:41 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 05:22 Súlyemelés	5 Bringázás 29.76 km 1:27:34 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 8.9 km 23:35 02:39 p/km Normál tekerés	6 Futás 2.32 km 16:45 07:13 p/km Normál futás Futás 5.55 km 39:36 07:08 p/km Normál futás Futás 5.61 km 27:57 04:59 p/km Normál futás	40. hét 6 bringázás 125.43 km 6:33:30 5 futás 35.21 km 3:25:07 2 erősport 15.02 km 0:48:25
7	8 Futás 15.43 km 1:40:21 06:30 p/km Normál futás Bringázás 39.75 km 2:02:10 03:04 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 21.54 km 59:24 02:45 p/km Normál tekerés	10	11 Futás 17.85 km 2:31:04 08:28 p/km Normál futás	12 Bringázás 38.82 km 1:54:27 02:57 p/km Normál tekerés Túra 3.16 km 36:34 11:34 p/km Hegyi túra	13 Bringázás 49.51 km 2:01:52 02:28 p/km Normál tekerés	41. hét 2 futás 33.28 km 4:11:25 4 bringázás 149.62 km 6:57:53 1 túra 3.16 km 0:36:34
14	15	16	17	18	19	20	42. hét
21	22	23	24	25	26	27	43. hét
28	29	30	31	1	2	3	44. hét

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	68.49 km	7:36:32	17.85 km	2:31:04
Bringázás	9	240.73 km	11:52:58	49.51 km	2:02:10
Túra	1	3.16 km	0:36:34	3.16 km	0:36:34
Erősport	2	0 kg	0:48:25	0 kg	0:43:03
Összesen	19	327.4 km	20:54:29	49.51 km	2:31:04

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	595.52 km	63:10:18	21.21 km	2:31:04
Úszás	1	0.01 km	0:00:41	0.01 km	0:00:41
Bringázás	183	7107.37 km	298:06:09	161.67 km	7:21:04
Túra	32	120.67 km	25:25:45	14.58 km	2:34:18
Erősport	2	0 kg	0:48:25	0 kg	0:43:03
Egyéb	6	-	6:32:56	-	1:10:35
Összesen	286	7872.73 km	394:04:14	161.670 km	7:21:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés