Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Fari edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 12.01 km 1:21:05 06:45 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 45.94 km 2:07:24 02:46 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 1.9 km 05:44 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 64.96 km 1:57:15 01:48 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 92.28 km 2:52:28 01:52 p/km Normál tekerés	31. hét 1 futás 12.01 km 1:21:05 4 bringázás 205.08 km 7:02:51
5	6 Futás 9.48 km 55:58 05:54 p/km Normál futás Bringázás 55.9 km 1:51:17 01:59 p/km Normál tekerés	7	8 Bringázás 29.96 km 2:00:53 04:02 p/km Normál tekerés	9	10 Bringázás 6.12 km 17:28 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 46.44 km 2:34:06 03:19 p/km Normál tekerés	11	32. hét 1 futás 9.48 km 0:55:58 4 bringázás 138.42 km 6:43:44
12 Futás 15.58 km 1:52:15 07:12 p/km Normál futás Bringázás 3.66 km 08:20 02:17 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 55.58 km 1:44:12 01:52 p/km Normál tekerés	14 Futás 6.71 km 37:58 05:39 p/km Normál futás	15	16 Bringázás 53.21 km 3:05:16 03:29 p/km Normál tekerés	17 Futás 8.43 km 51:57 06:10 p/km Normál futás	18 Bringázás 121.85 km 3:51:45 01:54 p/km Normál tekerés	33. hét 3 futás 30.72 km 3:22:10 4 bringázás 234.3 km 8:49:33
19 Futás 14.93 km 1:31:27 06:08 p/km Normál futás	20 Túra 0.09 km 01:12 13:20 p/km Séta Túra 0.44 km 05:45 13:04 p/km Séta	21 Bringázás 3.79 km 11:56 03:09 p/km Normál tekerés	22 Túra 0.91 km 10:02 11:02 p/km Séta Bringázás 39.02 km 1:40:36 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 62.18 km 1:57:53 01:54 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 3.55 km 09:28 02:40 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 3.16 km 10:42 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 2.98 km 11:24 03:50 p/km Normál tekerés Bringázás 12.08 km 38:27 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 12.03 km 38:14 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 12.25 km 40:01 03:16 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 11.76 km 39:24 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 14.32 km 49:03 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 11.29 km 38:11 03:23 p/km Normál tekerés	34. hét 1 futás 14.93 km 1:31:27 3 túra 1.44 km 0:16:59 12 bringázás 188.41 km 8:25:19
26	27	28 Túra 10.1 km 54:17 05:22 p/km Séta Bringázás 3.86 km 12:13 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 4.09 km 11:49 02:53 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 30.8 km 1:14:16 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 3.79 km 09:20 02:28 p/km Normál tekerés	30 Futás 3.15 km 19:14 06:06 p/km Normál futás	31 Futás 1.49 km 12:53 08:39 p/km Normál futás Futás 11.54 km 1:25:37 07:25 p/km Normál futás	1 Bringázás 54.58 km 2:22:11 02:36 p/km Normál tekerés	35. hét 1 túra 10.1 km 0:54:17 5 bringázás 97.12 km 4:09:49 3 futás 16.18 km 1:57:44

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	71.31 km	7:47:19	15.58 km	1:52:15
Bringázás	28	808.75 km	32:49:05	121.85 km	3:51:45
Túra	4	11.54 km	1:11:16	10.1 km	0:54:17
Összesen	40	891.6 km	41:47:40	121.85 km	3:51:45

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	595.52 km	63:10:18	21.21 km	2:31:04
Úszás	1	0.01 km	0:00:41	0.01 km	0:00:41
Bringázás	183	7107.37 km	298:06:09	161.67 km	7:21:04
Túra	32	120.67 km	25:25:45	14.58 km	2:34:18
Erősport	2	0 kg	0:48:25	0 kg	0:43:03
Egyéb	6	-	6:32:56	-	1:10:35
Összesen	286	7872.73 km	394:04:14	161.670 km	7:21:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés