Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Fari edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Bringázás 77.07 km 2:24:02 01:52 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 52.01 km 1:59:16 02:18 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 7.62 km 21:38 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 49.7 km 2:30:30 03:02 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 10.65 km 46:31 04:22 p/km Normál tekerés Bringázás 15.92 km 58:15 03:40 p/km Normál tekerés	27. hét 6 bringázás 212.97 km 9:00:12
8 Futás 9.89 km 1:11:58 07:17 p/km Normál futás	9	10 Bringázás 32.32 km 2:08:12 03:58 p/km Normál tekerés	11 Futás 9.95 km 57:19 05:46 p/km Normál futás	12 Bringázás 68.16 km 2:00:25 01:46 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 46.21 km 1:30:47 01:58 p/km Normál tekerés	28. hét 2 futás 19.84 km 2:09:17 3 bringázás 146.69 km 5:39:24
15	16 Bringázás 29.41 km 1:57:11 03:59 p/km Normál tekerés	17	18 Futás 11.87 km 1:27:06 07:20 p/km Normál futás Bringázás 30.34 km 1:45:47 03:29 p/km Normál tekerés	19	20	21 Bringázás 103.07 km 3:08:06 01:49 p/km Normál tekerés Túra 7.22 km 28:01 03:53 p/km Hegyi túra	29. hét 3 bringázás 162.82 km 6:51:04 1 futás 11.87 km 1:27:06 1 túra 7.22 km 0:28:01
22	23 Bringázás 0 km 01:09 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 18.92 km 57:00 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 26.5 km 1:24:28 03:11 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 59.24 km 3:26:32 03:29 p/km Normál tekerés	26 Futás 9.81 km 1:05:06 06:38 p/km Normál futás	27	28 Futás 16.9 km 1:30:12 05:20 p/km Normál futás	30. hét 4 bringázás 104.66 km 5:49:09 2 futás 26.71 km 2:35:18
29	30 Futás 12.01 km 1:21:05 06:45 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 45.94 km 2:07:24 02:46 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 1.9 km 05:44 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 64.96 km 1:57:15 01:48 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 92.28 km 2:52:28 01:52 p/km Normál tekerés	31. hét 1 futás 12.01 km 1:21:05 4 bringázás 205.08 km 7:02:51

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	70.43 km	7:32:46	16.9 km	1:30:12
Bringázás	16	627.14 km	27:19:49	103.07 km	3:26:32
Túra	1	7.22 km	0:28:01	7.22 km	0:28:01
Összesen	23	704.79 km	35:20:36	103.07 km	3:26:32

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	595.52 km	63:10:18	21.21 km	2:31:04
Úszás	1	0.01 km	0:00:41	0.01 km	0:00:41
Bringázás	183	7107.37 km	298:06:09	161.67 km	7:21:04
Túra	32	120.67 km	25:25:45	14.58 km	2:34:18
Erősport	2	0 kg	0:48:25	0 kg	0:43:03
Egyéb	6	-	6:32:56	-	1:10:35
Összesen	286	7872.73 km	394:04:14	161.670 km	7:21:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés