Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
35. hét
6
7
8
9
10
11
21 km
2:24:18
06:52 p/km
12
36. hét
1 futás
21 km
2:24:18
13
14
15
16
17
18
11.6 km
1:19:29
06:51 p/km
19
37. hét
1 futás
11.6 km
1:19:29
20
21
22
23
24
25
26
6.5 km
35:00
05:23 p/km
38. hét
1 futás
6.5 km
0:35:00
27
28
29
30
1
2
3
36.5 km
4:08:20
06:48 p/km
39. hét
1 futás
36.5 km
4:08:20

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 39.1 km

4:18:47

21 km

2:24:18

Összesen 3 39.1 km

4:18:47

21 km

2:24:18

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
47 953.15 km

717:04:26

46 km

312:34:24

Összesen 47 953.15 km

717:04:26

46.000 km

312:34:24