Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
3
13. hét
4
5
6
7
8
9
10
14. hét
11
12
13
14
15
21.6 km
2:05:52
05:50 p/km
16
17
15. hét
1 futás
21.6 km
2:05:52
18
19
20
21
22
23
22 km
2:16:24
06:12 p/km
24
16. hét
1 futás
22 km
2:16:24
25
26
27
28
29
30
1
17. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 43.6 km

4:22:16

22 km

2:16:24

Összesen 2 43.6 km

4:22:16

22 km

2:16:24

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
37 704.36 km

69:59:38

52 km

5:55:00

Összesen 37 704.36 km

69:59:38

52.000 km

5:55:00