Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
5
48. hét
6
7
8
9
10
11
12
49. hét
13
14
15
16
17
18
19
50. hét
20
21
22
23
24
25
26
51. hét
27
28
29
30
31
9.7 km
1:10:00
07:13 p/km
1
2
20 km
1:59:02
05:57 p/km
52. hét
2 futás
29.7 km
3:09:02

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 9.7 km

1:10:00

9.7 km

1:10:00

Összesen 1 9.7 km

1:10:00

9.7 km

1:10:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
47 953.15 km

717:04:26

46 km

312:34:24

Összesen 47 953.15 km

717:04:26

46.000 km

312:34:24