HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
36.5 km
4:08:20 06:48 p/km Hosszú futás |
39. hét
36.5 km
4:08:20 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
42.2 km
4:08:17 05:53 p/km Hosszú futás |
40. hét
42.2 km
4:08:17 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
5 km
27:26 05:29 p/km Laza futás |
17
|
41. hét
5 km
0:27:26 |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
21 km
1:52:46 05:22 p/km Hosszú futás |
24
|
42. hét
21 km
1:52:46 |
25
|
26
|
27
8 km
40:46 05:06 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
43. hét
8 km
0:40:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 112.7 km | 11:17:35 |
42.2 km |
4:08:20 |
Összesen | 5 | 112.7 km | 11:17:35 |
42.2 km | 4:08:20 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
47 | 953.15 km | 717:04:26 |
46 km |
312:34:24 |
Összesen | 47 | 953.15 km | 717:04:26 |
46.000 km | 312:34:24 |