| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
16.63 km
44:10 02:39 p/km Normál tekerés
2.46 km
32:20 13:09 p/km Séta |
18. hét
16.63 km
0:44:10
2.46 km
0:32:20 |
|
4
0.6 km
07:46 12:57 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
0.6 km
0:07:46 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
2.41 km
30:38 12:43 p/km Séta
2.62 km
39:54 15:14 p/km Séta |
24
1.87 km
26:08 13:59 p/km Séta
0.82 km
12:46 15:34 p/km Séta
2.04 km
27:26 13:27 p/km Séta |
21. hét
9.76 km
2:16:52 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 16.63 km | 0:44:10 |
16.63 km |
0:44:10 |
|
Túra
|
7 | 12.82 km | 2:56:58 |
2.62 km |
0:39:54 |
| Összesen | 8 | 29.45 km | 3:41:08 |
16.63 km | 0:44:10 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
82 | 1079.98 km | 35:42:42 |
44.21 km |
1:30:12 |
|
Túra
|
12 | 19.48 km | 5:14:11 |
3.35 km |
1:27:12 |
| Összesen | 94 | 1099.46 km | 40:56:53 |
44.210 km | 1:30:12 |