FKata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.11 km
1:06:22 06:34 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
1:52:39 Edzés 5:59:55 Edzés |
5
|
48. hét
10.11 km
1:06:22
27.75 km
7:52:34 |
|
6
|
7
|
8
5.2 km
32:41 06:17 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
5.51 km
34:45 06:18 p/km Normál futás |
12
|
49. hét
10.71 km
1:07:26 |
|
13
|
14
|
15
5 km
31:04 06:13 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
3:15:08 Edzés |
19
|
50. hét
5 km
0:31:04
13.55 km
3:15:08 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
8.8 km
56:12 06:23 p/km Normál futás |
26
|
51. hét
8.8 km
0:56:12 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10.56 km
1:08:48 06:31 p/km Normál futás |
52. hét
10.56 km
1:08:48 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 24.51 km | 2:34:42 |
8.8 km |
0:56:12 |
|
Egyéb
|
3 | - | 11:07:42 |
- | 5:59:55 |
| Összesen | 7 | 65.81 km | 13:42:24 |
19.28 km | 5:59:55 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1120.93 km | 124:28:10 |
30 km |
3:24:56 |
|
Bringázás
|
9 | 265.7 km | 19:01:14 |
80.76 km |
5:32:55 |
|
Túra
|
5 | 70.31 km | 15:02:53 |
30.72 km |
6:31:42 |
|
Egyéb
|
9 | - | 22:50:44 |
- | 5:59:55 |
| Összesen | 138 | 1546.72 km | 181:23:01 |
80.760 km | 6:31:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
