Edzésnapló

30
31
1
2
15 km
1:20:01
05:20 p/km
3
12 km
1:13:23
06:07 p/km
4
38.4 km
3:36:23
05:38 p/km
5
5. hét
3 futás
65.4 km
6:09:47
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 65.4 km

6:09:47

38.4 km

3:36:23

Összesen 3 65.4 km

6:09:47

38.4 km

3:36:23

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 383.4 km

37:41:02

42.2 km

4:00:41

Összesen 19 383.4 km

37:41:02

42.200 km

4:00:41