Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Evita edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Jóga 1:08:19 Jógázás	30	31 Jóga 21:21 Jógázás Egyéb 54:43 Edzés	1 Túra 1.94 km 19:51 10:14 p/km Séta Futás 7.6 km 59:06 07:47 p/km Normál futás	2 Jóga 1:09:26 Jógázás	3 Túra 2.57 km 28:08 10:57 p/km Séta Túra 1.88 km 30:11 16:03 p/km Séta Futás 5 km 29:56 05:59 p/km Normál futás	4 Futás 5.05 km 28:43 05:41 p/km Normál futás Túra 1.75 km 21:21 12:12 p/km Séta	35. hét 3 jóga 2:39:06 1 egyéb 0:54:43 4 túra 8.14 km 1:39:31 3 futás 17.65 km 1:57:45
5 Jóga 1:04:37 Jógázás	6	7 Futás 8.01 km 48:14 06:01 p/km Normál futás Túra 1.74 km 23:05 13:16 p/km Séta Egyéb 28:53 Edzés	8	9 Túra 1.01 km 16:55 16:45 p/km Séta Jóga 16:55 Jógázás	10 Futás 5.07 km 29:50 05:53 p/km Normál futás Túra 2.8 km 33:39 12:01 p/km Séta Túra 2.92 km 38:33 13:12 p/km Séta	11 Egyéb 4:17:12 Edzés	36. hét 2 jóga 1.01 km 1:21:32 2 futás 13.08 km 1:18:04 4 túra 8.47 km 1:52:12 2 egyéb 4:46:05
12 Jóga 14:40 Jógázás	13	14 Túra 0.5 km 07:42 15:24 p/km Séta Futás 7.07 km 43:32 06:09 p/km Normál futás Túra 1.01 km 13:16 13:08 p/km Séta	15	16 Jóga 1:07:58 Jógázás	17 Futás 5.01 km 32:08 06:25 p/km Normál futás	18	37. hét 2 jóga 0.49 km 1:22:38 2 túra 1.51 km 0:20:58 2 futás 12.08 km 1:15:40
19 Jóga 1:06:30 Jógázás	20	21	22	23 Jóga 1:04:13 Jógázás	24 Futás 15.01 km 1:28:32 05:54 p/km Normál futás	25 Futás 6.86 km 43:46 06:23 p/km Normál futás	38. hét 2 jóga 2:10:43 2 futás 21.87 km 2:12:18
26	27 Egyéb 53:56 Edzés	28	29	30 Jóga 1:04:54 Jógázás	1 Túra 3.09 km 34:19 11:06 p/km Séta	2 Futás 12.8 km 1:16:35 05:59 p/km Normál futás	39. hét 1 egyéb 0:53:56 1 jóga 1:04:54 1 túra 3.09 km 0:34:19 1 futás 12.8 km 1:16:35

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	64.68 km	6:43:47	15.01 km	1:28:32
Túra	10	18.12 km	3:52:41	2.92 km	0:38:33
Jóga	8	-	7:09:13	-	1:09:26
Egyéb	3	-	5:40:01	-	4:17:12
Összesen	30	84.3 km	23:25:42	15.01 km	4:17:12

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	72	522.44 km	56:24:39	21.32 km	2:46:41
Úszás	1	0.45 km	0:22:02	0.45 km	0:22:02
Bringázás	1	32.53 km	0:32:32	32.53 km	0:32:32
Túra	53	199.62 km	44:44:13	14.74 km	3:24:40
Jóga	70	-	75:25:11	-	3:08:36
Erősport	1	0 kg	0:19:14	0 kg	0:19:14
Egyéb	50	-	53:19:30	-	4:17:12
Összesen	248	945.66 km	231:07:21	37.480 km	4:17:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés