HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
12.15 km
1:11:06 05:51 p/km Normál futás |
30
|
1
13.13 km
1:14:56 05:42 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
25.28 km
2:26:02 |
6
16.16 km
1:28:34 05:29 p/km Normál futás |
7
15.44 km
1:27:52 05:41 p/km Normál futás |
8
14.46 km
1:22:44 05:43 p/km Normál futás |
9
|
10
13.14 km
1:17:29 05:54 p/km Normál futás |
11
|
12
12.17 km
1:10:55 05:50 p/km Normál futás |
49. hét
71.37 km
6:47:34 |
13
|
14
13.17 km
1:15:08 05:42 p/km Normál futás |
15
14.17 km
1:22:29 05:49 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
15.19 km
1:29:05 05:52 p/km Normál futás |
50. hét
42.53 km
4:06:42 |
20
|
21
|
22
14.16 km
1:21:59 05:47 p/km Normál futás |
23
13.17 km
1:15:21 05:43 p/km Normál futás |
24
27.64 km
2:42:55 05:54 p/km Normál futás |
25
|
26
|
51. hét
54.97 km
5:20:15 |
27
|
28
9.18 km
50:08 05:28 p/km Normál futás
8.33 km
47:45 05:44 p/km Normál futás |
29
11.13 km
1:04:48 05:49 p/km Normál futás |
30
|
31
8.04 km
45:25 05:39 p/km Normál futás |
1
|
2
|
52. hét
36.68 km
3:28:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 218.68 km | 20:57:33 |
27.64 km |
2:42:55 |
Összesen | 16 | 218.68 km | 20:57:33 |
27.64 km | 2:42:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
184 | 2029.39 km | 199:14:43 |
42.58 km |
4:35:00 |
Úszás
|
1 | 10.53 km | 1:35:48 |
10.53 km |
1:35:48 |
Túra
|
8 | 117.78 km | 27:20:34 |
51.23 km |
12:18:20 |
Egyéb
|
8 | - | 5:40:50 |
- | 1:22:01 |
Összesen | 201 | 2179.11 km | 233:51:55 |
51.230 km | 12:18:20 |