Eszter19 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.49 km
1:09:15 06:02 p/km Normál futás |
1
14.81 km
1:32:04 06:13 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
21.29 km
2:11:49 06:11 p/km Hosszú futás |
5
|
18. hét
47.59 km
4:53:08 |
|
6
11.47 km
1:08:22 05:58 p/km Normál futás |
7
12.42 km
1:15:33 06:05 p/km Normál futás |
8
|
9
13.04 km
1:19:22 06:05 p/km Normál futás |
10
10.1 km
1:04:07 06:21 p/km Normál futás |
11
|
12
20.07 km
2:06:28 06:18 p/km Hosszú futás |
19. hét
67.1 km
6:53:52 |
|
13
|
14
11.53 km
1:11:02 06:10 p/km Normál futás |
15
|
16
11.5 km
1:10:22 06:07 p/km Normál futás |
17
|
18
16.25 km
1:39:58 06:09 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
39.28 km
4:01:22 |
|
20
21.3 km
2:13:19 06:16 p/km Hosszú futás |
21
|
22
11.63 km
1:10:23 06:03 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
21.15 km
2:10:33 06:10 p/km Hosszú futás |
26
|
21. hét
54.08 km
5:34:15 |
|
27
11.52 km
1:09:47 06:03 p/km Normál futás |
28
|
29
11.49 km
1:09:38 06:04 p/km Normál futás |
30
|
31
11.36 km
1:09:15 06:06 p/km Normál futás |
1
10 km
1:00:11 06:01 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
44.37 km
4:28:51 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 230.93 km | 23:42:02 |
21.3 km |
2:13:19 |
| Összesen | 16 | 230.93 km | 23:42:02 |
21.3 km | 2:13:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 1301.14 km | 135:35:43 |
21.54 km |
2:19:04 |
| Összesen | 95 | 1301.14 km | 135:35:43 |
21.540 km | 2:19:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
