Eszter19 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.44 km
1:12:07 06:18 p/km Normál futás |
31
10.24 km
1:05:09 06:22 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
17.01 km
1:50:54 06:31 p/km Normál futás |
4
17.1 km
1:54:00 06:40 p/km Normál futás |
5. hét
55.79 km
6:02:10 |
|
5
|
6
10.29 km
1:05:46 06:23 p/km Normál futás |
7
12.29 km
1:18:34 06:24 p/km Normál futás |
8
|
9
12.26 km
1:17:32 06:19 p/km Normál futás |
10
21.13 km
2:15:29 06:25 p/km Normál futás |
11
15.84 km
1:42:06 06:27 p/km Normál futás |
6. hét
71.81 km
7:39:27 |
|
12
|
13
10.28 km
1:03:37 06:11 p/km Normál futás |
14
|
15
10.35 km
1:03:53 06:10 p/km Normál futás |
16
|
17
16.06 km
1:43:17 06:26 p/km Normál futás |
18
16.15 km
1:45:37 06:32 p/km Normál futás |
7. hét
52.84 km
5:36:24 |
|
19
|
20
11.21 km
1:08:46 06:08 p/km Normál futás |
21
|
22
10.27 km
1:04:09 06:15 p/km Normál futás |
23
|
24
21.13 km
2:13:20 06:19 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
42.61 km
4:26:15 |
|
26
10.31 km
1:04:45 06:17 p/km Normál futás |
27
|
28
10.29 km
1:04:54 06:18 p/km Normál futás |
29
10.29 km
1:04:44 06:17 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
21.27 km
2:19:04 06:32 p/km Normál futás |
9. hét
52.16 km
5:33:27 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 232.26 km | 24:41:23 |
21.13 km |
2:15:29 |
| Összesen | 17 | 232.26 km | 24:41:23 |
21.13 km | 2:15:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
99 | 1345.41 km | 139:59:35 |
21.54 km |
2:19:04 |
| Összesen | 99 | 1345.41 km | 139:59:35 |
21.540 km | 2:19:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
