Eszter19 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
14.02 km
1:23:53 05:59 p/km Normál futás |
29
|
30
12.61 km
1:15:18 05:58 p/km Normál futás |
31
|
1
14.02 km
1:22:48 05:54 p/km Normál futás |
2
|
3
18.01 km
1:48:15 06:01 p/km Hosszú futás |
44. hét
58.66 km
5:50:14 |
|
4
|
5
10.37 km
1:01:59 05:59 p/km Normál futás |
6
|
7
12.01 km
1:11:30 05:57 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
19.19 km
1:53:34 05:55 p/km Hosszú futás |
45. hét
41.57 km
4:07:03 |
|
11
|
12
12.02 km
1:10:37 05:52 p/km Normál futás |
13
|
14
12.06 km
1:10:42 05:52 p/km Normál futás |
15
|
16
21.25 km
2:05:16 05:54 p/km Hosszú futás |
17
|
46. hét
45.33 km
4:26:35 |
|
18
10.44 km
1:01:10 05:52 p/km Normál futás |
19
|
20
12.02 km
1:11:16 05:56 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
14.74 km
1:26:42 05:53 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
37.2 km
3:39:08 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 156.13 km | 15:23:49 |
21.25 km |
2:05:16 |
| Összesen | 11 | 156.13 km | 15:23:49 |
21.25 km | 2:05:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 2255.75 km | 231:56:03 |
21.59 km |
2:19:04 |
| Összesen | 164 | 2255.75 km | 231:56:03 |
21.590 km | 2:19:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
