Edzésnapló

30
10.02 km
1:01:59
06:11 p/km
31
1
12.06 km
1:14:31
06:11 p/km
2
5.03 km
31:53
06:20 p/km
3
4
11.17 km
1:12:18
06:28 p/km
5
22. hét
4 futás
38.28 km
4:00:41
6
7
10.01 km
1:05:37
06:33 p/km
8
9
10
10.13 km
1:05:14
06:26 p/km
11
12.1 km
1:15:31
06:14 p/km
12
5.28 km
31:02
05:53 p/km
23. hét
4 futás
37.52 km
3:57:24
13
13.26 km
1:23:51
06:19 p/km
14
13.02 km
1:21:07
06:14 p/km
15
12.52 km
1:12:52
05:49 p/km
16
17
5.01 km
30:30
06:05 p/km
18
19
8.17 km
49:40
06:05 p/km
24. hét
5 futás
51.98 km
5:18:00
20
12.02 km
1:13:42
06:08 p/km
21
22
15.01 km
1:30:49
06:03 p/km
23
5.15 km
32:49
06:22 p/km
24
25
10.03 km
1:03:06
06:17 p/km
26
25. hét
4 futás
42.21 km
4:20:26
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 159.97 km

16:34:32

15.01 km

1:30:49

Összesen 16 159.97 km

16:34:32

15.01 km

1:30:49

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
101 1017.67 km

106:58:18

30.05 km

3:02:04

Bringázás
1 6.5 km

0:19:30

6.5 km

0:19:30

Túra
2 7.65 km

1:22:02

5.01 km

0:51:58

Összesen 104 1031.82 km

108:39:50

30.050 km

3:02:04