Erika1973 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10.01 km
1:04:05 06:24 p/km Normál futás
10 km
1:04:05 06:25 p/km Normál futás |
2
7.12 km
41:37 05:51 p/km Normál futás
7.12 km
41:38 05:51 p/km Normál futás |
52. hét
66.33 km
6:57:37 |
|
3
10.19 km
1:06:26 06:31 p/km Normál futás
10.19 km
1:06:26 06:31 p/km Normál futás |
4
|
5
10.12 km
1:03:52 06:19 p/km Normál futás |
6
10.02 km
1:04:43 06:28 p/km Normál futás |
7
|
8
10.2 km
1:04:16 06:18 p/km Normál futás |
9
|
1. hét
50.72 km
5:25:43 |
|
10
|
11
|
12
10.21 km
1:06:20 06:30 p/km Normál futás |
13
10.01 km
1:04:48 06:28 p/km Normál futás |
14
|
15
15.6 km
1:39:30 06:23 p/km Normál futás |
16
2.05 km
12:53 06:17 p/km Normál futás |
2. hét
37.87 km
4:03:31 |
|
17
7.01 km
43:47 06:15 p/km Normál futás |
18
10.1 km
1:06:18 06:34 p/km Normál futás |
19
10.11 km
1:06:00 06:32 p/km Normál futás |
20
7.07 km
44:38 06:19 p/km Normál futás |
21
|
22
5.19 km
34:35 06:40 p/km Normál futás |
23
|
3. hét
39.48 km
4:15:18 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 162.32 km | 17:15:57 |
15.6 km |
1:39:30 |
| Összesen | 18 | 162.32 km | 17:15:57 |
15.6 km | 1:39:30 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 162.32 km | 17:15:57 |
15.6 km |
1:39:30 |
| Összesen | 18 | 162.32 km | 17:15:57 |
15.600 km | 1:39:30 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
