Erdeifutóka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
4.44 km
1:12:25 16:19 p/km Séta |
28
5.13 km
48:09 09:23 p/km Normál futás |
29
|
30
6 km
59:29 09:55 p/km Normál futás |
31
|
52. hét
4.44 km
1:12:25
11.13 km
1:47:38 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.13 km | 1:47:38 |
6 km |
0:59:29 |
|
Túra
|
1 | 4.44 km | 1:12:25 |
4.44 km |
1:12:25 |
| Összesen | 3 | 15.57 km | 3:00:03 |
6 km | 1:12:25 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 33.5 km | 6:51:45 |
6 km |
1:50:38 |
|
Túra
|
10 | 16.34 km | 4:42:52 |
4.44 km |
1:12:25 |
| Összesen | 19 | 49.84 km | 11:34:37 |
6.000 km | 1:50:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
