Erdeifutóka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
6.79 km
3:41:02 32:33 p/km Séta |
1
3.82 km
47:06 12:20 p/km Normál tekerés
6.44 km
55:24 08:36 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
12.87 km
1:39:24 07:43 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
6.79 km
3:41:02
3.82 km
0:47:06
19.31 km
2:34:48 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 19.31 km | 2:34:48 |
12.87 km |
1:39:24 |
|
Bringázás
|
1 | 3.82 km | 0:47:06 |
3.82 km |
0:47:06 |
| Összesen | 3 | 23.13 km | 3:21:54 |
12.87 km | 1:39:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 566.63 km | 78:59:41 |
12.87 km |
1:44:14 |
|
Bringázás
|
16 | 188.9 km | 15:58:51 |
30.66 km |
2:05:04 |
|
Túra
|
32 | 94.28 km | 32:35:33 |
6.79 km |
3:41:02 |
| Összesen | 138 | 849.81 km | 127:34:05 |
30.660 km | 3:41:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
