Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Endrődi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Bringázás 40 km 2:30:00 03:45 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 9 km 30:00 03:20 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 12.2 km 45:00 03:41 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 17.4 km 1:10:00 04:01 p/km Normál tekerés	35. hét 4 bringázás 78.6 km 4:55:00
6 Bringázás 12.7 km 45:00 03:33 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 9 km 30:00 03:20 p/km Normál tekerés Futás 5.1 km 33:00 06:28 p/km Normál futás	8 Bringázás 40 km 2:30:00 03:45 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 21.6 km 1:20:00 03:42 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 9 km 30:00 03:20 p/km Normál tekerés Futás 5.1 km 32:00 06:16 p/km Normál futás	11 Bringázás 16.7 km 1:00:00 03:36 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 23.7 km 1:25:00 03:35 p/km Normál tekerés	36. hét 7 bringázás 132.7 km 8:00:00 2 futás 10.2 km 1:05:00
13 Bringázás 14.1 km 45:00 03:11 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 13 km 42:00 03:14 p/km Normál tekerés Futás 5.1 km 32:00 06:16 p/km Normál futás	15 Bringázás 40 km 2:30:00 03:45 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 17 km 1:00:00 03:32 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 9 km 30:00 03:20 p/km Normál tekerés	18	19	37. hét 5 bringázás 93.1 km 5:27:00 1 futás 5.1 km 0:32:00
20 Bringázás 10.8 km 35:00 03:14 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 9 km 30:00 03:20 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 9 km 30:00 03:20 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 15.3 km 50:00 03:16 p/km Normál tekerés	24	25	26	38. hét 4 bringázás 44.1 km 2:25:00
27	28	29	30	1	2	3 Futás 5.1 km 32:00 06:16 p/km Normál futás	39. hét 1 futás 5.1 km 0:32:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	15.3 km	1:37:00	5.1 km	0:33:00
Bringázás	20	348.5 km	20:47:00	40 km	2:30:00
Összesen	23	363.8 km	22:24:00	40 km	2:30:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	91.6 km	9:23:07	5.1 km	0:33:00
Bringázás	20	348.5 km	20:47:00	40 km	2:30:00
Összesen	39	440.1 km	30:10:07	40.000 km	2:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés