Edzésnapló

27
28
29
30
1
2
3
5.1 km
32:00
06:16 p/km
39. hét
1 futás
5.1 km
0:32:00
4
5
6
7
8
9
5 km
28:07
05:37 p/km
10
40. hét
1 futás
5 km
0:28:07
11
12
13
14
15
16
17
41. hét
18
19
20
5.1 km
31:00
06:05 p/km
21
22
23
24
42. hét
1 futás
5.1 km
0:31:00
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 15.2 km

1:31:07

5.1 km

0:32:00

Összesen 3 15.2 km

1:31:07

5.1 km

0:32:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 88.6 km

9:05:07

5.1 km

0:33:00

Bringázás
20 348.5 km

20:47:00

40 km

2:30:00

Összesen 38 437.1 km

29:52:07

40.000 km

2:30:00