Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Eduska72 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 10.08 km 32:36 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 10.37 km 32:08 03:06 p/km Normál tekerés	30 Futás 16.04 km 1:33:58 05:51 p/km Normál futás Bringázás 10.13 km 31:45 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 9.96 km 33:41 03:23 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 9.49 km 27:35 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 9.42 km 33:33 03:34 p/km Normál tekerés Futás 9.35 km 54:09 05:47 p/km Normál futás	1 Bringázás 9.8 km 29:42 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 9.65 km 35:06 03:38 p/km Normál tekerés Futás 5.21 km 31:37 06:04 p/km Normál futás	2 Futás 12.52 km 1:14:22 05:56 p/km Normál futás Bringázás 10.02 km 28:16 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 9.49 km 30:40 03:14 p/km Normál tekerés	3 Futás 20.1 km 1:58:40 05:54 p/km Normál futás	4 Futás 17.66 km 1:47:51 06:06 p/km Normál futás Futás 7.5 km 43:22 05:47 p/km Normál futás	35. hét 10 bringázás 98.41 km 5:15:02 7 futás 88.38 km 8:43:59
5 Futás 14.1 km 1:25:39 06:04 p/km Normál futás	6 Futás 7.12 km 40:26 05:41 p/km Normál futás Bringázás 9.83 km 29:40 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 9.65 km 30:48 03:12 p/km Normál tekerés	7 Futás 16.71 km 1:36:28 05:46 p/km Normál futás	8 Futás 9.02 km 52:59 05:52 p/km Normál futás	9	10 Futás 9.35 km 55:58 05:59 p/km Normál futás	11 Futás 22.21 km 2:09:47 05:51 p/km Normál futás	36. hét 6 futás 78.51 km 7:41:17 2 bringázás 19.48 km 1:00:28
12 Bringázás 9.91 km 29:50 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 9.88 km 31:56 03:14 p/km Normál tekerés	13 Futás 29.48 km 2:52:34 05:51 p/km Normál futás	14 Bringázás 9.9 km 32:42 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 9.81 km 30:13 03:05 p/km Normál tekerés	15 Futás 8.02 km 48:21 06:02 p/km Normál futás Bringázás 9.94 km 32:08 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 9.93 km 33:04 03:20 p/km Normál tekerés	16 Futás 10.51 km 1:01:23 05:50 p/km Normál futás Bringázás 10.1 km 30:06 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 10.1 km 30:06 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 9.73 km 31:30 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 9.73 km 31:30 03:14 p/km Normál tekerés	17	18 Futás 10.1 km 57:55 05:44 p/km Normál futás	37. hét 10 bringázás 99.03 km 5:13:05 4 futás 58.11 km 5:40:13
19 Bringázás 9.92 km 31:44 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 11.4 km 36:20 03:11 p/km Normál tekerés	20 Futás 8.41 km 47:26 05:38 p/km Normál futás Bringázás 10.21 km 31:25 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 9.08 km 27:53 03:04 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 9.9 km 28:47 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 9.51 km 32:06 03:23 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 9.9 km 29:17 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 9.69 km 33:26 03:27 p/km Normál tekerés	23 Futás 10.21 km 57:41 05:39 p/km Normál futás Bringázás 10.01 km 29:03 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 9.09 km 27:47 03:03 p/km Normál tekerés	24 Futás 20.1 km 1:54:57 05:43 p/km Normál futás	25 Futás 21.51 km 2:08:13 05:58 p/km Normál futás	38. hét 10 bringázás 98.71 km 5:07:48 4 futás 60.23 km 5:48:17
26 Bringázás 9.82 km 30:08 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 9.85 km 30:09 03:04 p/km Normál tekerés	27 Futás 10.1 km 57:48 05:43 p/km Normál futás Bringázás 9.91 km 28:46 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 9.36 km 30:00 03:12 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 10.01 km 30:14 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 9.64 km 27:14 02:50 p/km Normál tekerés	29 Futás 11.53 km 1:06:59 05:49 p/km Normál futás Bringázás 9.85 km 30:23 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 9.41 km 31:24 03:20 p/km Normál tekerés	30 Futás 18.51 km 1:49:06 05:54 p/km Normál futás Bringázás 10.05 km 32:13 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 9.49 km 31:32 03:19 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 13.1 km 1:18:49 06:01 p/km Normál futás Futás 10.19 km 58:51 05:47 p/km Normál futás	39. hét 10 bringázás 97.39 km 5:02:03 5 futás 63.43 km 6:11:33

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	299.98 km	29:19:32	29.48 km	2:52:34
Bringázás	36	353.57 km	18:27:08	11.4 km	0:36:20
Összesen	58	653.55 km	47:46:40	29.48 km	2:52:34

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	244	2706.1 km	266:54:30	31.02 km	3:01:33
Bringázás	249	2473.2 km	133:28:01	13.05 km	1:24:14
Összesen	493	5179.3 km	400:22:31	31.020 km	3:01:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés