Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Edus72 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Bringázás 10.33 km 31:34 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 9.52 km 34:25 03:37 p/km Normál tekerés	1 Futás 6.5 km 38:47 05:58 p/km Normál futás Bringázás 10.02 km 27:45 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 9.78 km 33:31 03:26 p/km Normál tekerés	2 Futás 8.21 km 50:09 06:07 p/km Normál futás Bringázás 9.68 km 28:21 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 9.75 km 34:34 03:33 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 9.89 km 31:03 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 10.41 km 37:28 03:36 p/km Normál tekerés	4 Futás 6.51 km 39:35 06:05 p/km Normál futás Bringázás 9.81 km 30:08 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 9.8 km 35:13 03:36 p/km Normál tekerés	5 Futás 8.1 km 52:13 06:27 p/km Normál futás	6	22. hét 10 bringázás 98.99 km 5:24:02 4 futás 29.32 km 3:00:44
7 Bringázás 9.88 km 30:48 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 9.81 km 36:28 03:43 p/km Normál tekerés	8 Futás 6.3 km 39:47 06:19 p/km Normál futás Bringázás 10.05 km 31:11 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 8.19 km 31:54 03:54 p/km Normál tekerés	9 Futás 6.32 km 38:59 06:10 p/km Normál futás Bringázás 10.04 km 30:14 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 9.8 km 35:47 03:39 p/km Normál tekerés	10 Futás 6.02 km 36:42 06:06 p/km Normál futás Bringázás 10.03 km 30:31 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 9.56 km 33:32 03:30 p/km Normál tekerés	11 Futás 6.31 km 37:14 05:54 p/km Normál futás Bringázás 10.03 km 29:55 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 9.11 km 31:43 03:29 p/km Normál tekerés	12	13 Futás 8.1 km 48:41 06:01 p/km Normál futás	23. hét 10 bringázás 96.5 km 5:22:03 5 futás 33.05 km 3:21:23
14 Bringázás 10.03 km 31:16 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 9.85 km 34:39 03:31 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 10.04 km 29:43 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 9.8 km 34:34 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 40.99 km 2:07:44 03:07 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 10.04 km 30:47 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 9.82 km 34:41 03:32 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 10.07 km 31:24 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 9.56 km 33:24 03:30 p/km Normál tekerés	18 Futás 6.02 km 34:47 05:47 p/km Normál futás Bringázás 10.09 km 29:04 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 9.93 km 35:11 03:33 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 11.46 km 31:41 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 11.25 km 37:31 03:20 p/km Normál tekerés	20 Futás 10.02 km 59:54 05:59 p/km Normál futás	24. hét 13 bringázás 162.93 km 8:41:39 2 futás 16.04 km 1:34:41
21 Bringázás 10.02 km 34:47 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 10.44 km 35:32 03:24 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 10.01 km 34:42 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 9.82 km 35:35 03:37 p/km Normál tekerés	23 Futás 8.2 km 49:41 06:04 p/km Normál futás Bringázás 10.02 km 33:41 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 9.89 km 34:53 03:32 p/km Normál tekerés	24 Futás 8.03 km 50:02 06:14 p/km Normál futás Bringázás 10.02 km 34:13 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 9.83 km 35:12 03:35 p/km Normál tekerés	25 Futás 5 km 30:53 06:11 p/km Normál futás Futás 5.02 km 30:01 05:59 p/km Normál futás Bringázás 11.91 km 40:11 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 9.82 km 36:00 03:40 p/km Normál tekerés	26	27	25. hét 10 bringázás 101.78 km 5:54:46 4 futás 26.25 km 2:40:37
28 Futás 8.02 km 48:26 06:02 p/km Normál futás Bringázás 10.01 km 34:59 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 9.8 km 34:53 03:34 p/km Normál tekerés	29 Futás 6.21 km 37:47 06:05 p/km Normál futás Bringázás 10 km 34:06 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 9.77 km 34:38 03:33 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 10.04 km 35:56 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 9.67 km 34:35 03:35 p/km Normál tekerés	1 Futás 10.52 km 1:03:09 06:00 p/km Normál futás	2 Futás 8.02 km 48:50 06:05 p/km Normál futás Bringázás 10.07 km 33:44 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 9.84 km 36:49 03:44 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 14.02 km 1:29:43 06:24 p/km Normál futás	26. hét 5 futás 46.79 km 4:47:55 8 bringázás 79.2 km 4:39:40

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	118.89 km	12:03:38	10.02 km	0:59:54
Bringázás	47	499.64 km	27:45:38	40.99 km	2:07:44
Összesen	64	618.53 km	39:49:16	40.99 km	2:07:44

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	162	1380.75 km	140:09:25	25.01 km	2:40:08
Bringázás	215	2182.78 km	120:25:24	40.99 km	2:07:44
Összesen	377	3563.53 km	260:34:49	40.990 km	2:40:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés