Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edus72 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 10.07 km 30:30 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 9.74 km 31:26 03:14 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 9.81 km 29:19 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 9.73 km 31:44 03:16 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 9.83 km 30:21 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 9.79 km 34:45 03:33 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 10.09 km 32:09 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 9.76 km 31:34 03:14 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 9.82 km 30:38 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 9.72 km 28:05 02:53 p/km Normál tekerés	1	2	22. hét 10 bringázás 98.36 km 5:10:31
3	4 Bringázás 10.13 km 31:56 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 9.51 km 31:29 03:19 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 10.13 km 30:19 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 9.75 km 32:19 03:19 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 10.13 km 31:25 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 9.91 km 30:57 03:07 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 10.13 km 31:47 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 9.74 km 35:07 03:36 p/km Normál tekerés	8	9	23. hét 8 bringázás 79.43 km 4:15:19
10	11	12 Futás 8.37 km 49:14 05:53 p/km Normál futás	13 Futás 10.21 km 1:01:02 05:59 p/km Normál futás	14 Bringázás 9.87 km 29:10 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 9.72 km 34:12 03:31 p/km Normál tekerés	15 Futás 10.2 km 59:40 05:51 p/km Normál futás	16 Futás 10.4 km 59:15 05:42 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 39.18 km 3:49:11 2 bringázás 19.59 km 1:03:22
17 Futás 11.57 km 1:09:10 05:59 p/km Normál futás	18 Bringázás 9.37 km 29:07 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 9.94 km 32:05 03:14 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 10.28 km 31:40 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 9.29 km 27:46 02:59 p/km Normál tekerés	20 Futás 7.24 km 42:23 05:51 p/km Normál futás Bringázás 9.44 km 29:55 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 10.02 km 31:56 03:11 p/km Normál tekerés	21 Futás 7.92 km 45:17 05:43 p/km Normál futás Bringázás 10.16 km 31:14 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 9.71 km 31:29 03:15 p/km Normál tekerés	22 Futás 10.22 km 1:00:03 05:53 p/km Normál futás	23	25. hét 4 futás 36.95 km 3:36:53 8 bringázás 78.21 km 4:05:12
24 Futás 7.22 km 42:28 05:53 p/km Normál futás Bringázás 10.26 km 33:09 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 9.77 km 36:32 03:44 p/km Normál tekerés	25 Futás 8.21 km 47:02 05:44 p/km Normál futás Bringázás 9.35 km 29:16 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 9.95 km 37:11 03:44 p/km Normál tekerés	26 Futás 8.38 km 48:09 05:45 p/km Normál futás Bringázás 9.85 km 32:38 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 10.4 km 35:49 03:27 p/km Normál tekerés	27 Futás 8.37 km 48:18 05:46 p/km Normál futás Bringázás 9.36 km 31:27 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 10.03 km 35:13 03:31 p/km Normál tekerés	28 Futás 6.14 km 35:42 05:49 p/km Normál futás Bringázás 10.31 km 34:31 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 9.88 km 39:33 04:00 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 11.41 km 37:16 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 11.42 km 40:12 03:31 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.21 km 1:00:46 05:57 p/km Normál futás	26. hét 6 futás 48.53 km 4:42:25 12 bringázás 121.99 km 7:02:47

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	124.66 km	12:08:29	11.57 km	1:09:10
Bringázás	30	299.22 km	16:26:40	11.42 km	0:40:12
Összesen	44	423.88 km	28:35:09	11.57 km	1:09:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	165	1974.54 km	195:06:36	52.89 km	5:40:41
Bringázás	235	2312.59 km	127:48:16	13.38 km	0:53:34
Összesen	400	4287.13 km	322:54:52	52.890 km	5:40:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés