HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
3.04 km
22:20 07:21 p/km Laza futás |
6
|
7
|
27. hét
3.04 km
0:22:20 |
8
|
9
4.21 km
31:24 07:28 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
4.21 km
0:31:24 |
15
|
16
|
17
3.01 km
22:10 07:22 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
5 km
37:22 07:28 p/km Laza futás |
21
|
29. hét
8.01 km
0:59:32 |
22
5.01 km
35:15 07:02 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
5.01 km
0:35:15 |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 20.27 km | 2:28:31 |
5.01 km |
0:37:22 |
Összesen | 5 | 20.27 km | 2:28:31 |
5.01 km | 0:37:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
47 | 189.54 km | 22:12:26 |
7.78 km |
1:00:04 |
Összesen | 47 | 189.54 km | 22:12:26 |
7.780 km | 1:00:04 |