HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
14 km
1:12:42 05:12 p/km Normál futás |
1
|
2
19 km
1:40:21 05:17 p/km Normál futás |
3
|
4
10.01 km
55:45 05:34 p/km Normál futás |
5
20 km
1:52:46 05:38 p/km Normál futás |
22. hét
63.01 km
5:41:34 |
6
|
7
14.01 km
1:10:37 05:02 p/km Normál futás |
8
17.53 km
1:34:15 05:23 p/km Normál futás |
9
10.01 km
54:11 05:25 p/km Normál futás |
10
12.01 km
1:03:12 05:16 p/km Normál futás |
11
50 km
4:51:39 05:50 p/km Normál futás |
12
11.01 km
1:02:42 05:42 p/km Normál futás |
23. hét
114.57 km
10:36:36 |
13
|
14
10.01 km
53:25 05:20 p/km Normál futás |
15
14.01 km
1:11:47 05:07 p/km Normál futás |
16
14.2 km
1:15:22 05:18 p/km Normál futás |
17
16.01 km
1:29:56 05:37 p/km Normál futás |
18
|
19
20.01 km
1:52:11 05:36 p/km Normál futás |
24. hét
74.24 km
6:42:41 |
20
|
21
14.01 km
1:15:05 05:22 p/km Normál futás |
22
14.4 km
1:17:55 05:25 p/km Normál futás |
23
16.01 km
1:33:10 05:49 p/km Normál futás |
24
4.06 km
22:22 05:31 p/km Normál futás
7.9 km
42:51 05:25 p/km Normál futás |
25
11.01 km
1:01:01 05:33 p/km Normál futás |
26
|
25. hét
67.39 km
6:12:24 |
27
10 km
53:10 05:19 p/km Normál futás |
28
8.72 km
44:55 05:09 p/km Normál futás |
29
|
30
11.01 km
1:01:06 05:33 p/km Normál futás |
1
|
2
65 km
6:32:39 06:02 p/km Normál futás |
3
5.01 km
30:12 06:02 p/km Normál futás |
26. hét
99.74 km
9:42:02 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 334.94 km | 30:39:44 |
50 km |
4:51:39 |
Összesen | 23 | 334.94 km | 30:39:44 |
50 km | 4:51:39 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
347 | 3966.902 km | 366:14:15 |
65 km |
6:32:39 |
Bringázás
|
16 | 208.26 km | 13:15:31 |
45.01 km |
2:24:46 |
Túra
|
1 | 4.59 km | 1:27:03 |
4.59 km |
1:27:03 |
Erősport
|
8 | 0 kg | 4:07:36 |
0 kg |
0:42:31 |
Egyéb
|
3 | - | 1:22:50 |
- | 0:45:10 |
Összesen | 375 | 4186.802 km | 386:27:15 |
65.000 km | 6:32:39 |