Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
45:00
06:26 p/km
7
9. hét
1 futás
7 km
0:45:00
8
9
10
11
40:00
06:40 p/km
46:50
06:41 p/km
12
13
14
10. hét
2 futás
13 km
1:26:50
15
16
17
18
19
20
21
11. hét
22
23
24
25
26
47:00
06:43 p/km
27
28
49:00
07:00 p/km
12. hét
2 futás
14 km
1:36:00
29
30
46:20
06:37 p/km
31
47:00
06:43 p/km
1
2
3
4
13. hét
2 futás
14 km
1:33:20

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 48 km

5:21:10

7 km

0:49:00

Összesen 7 48 km

5:21:10

7 km

0:49:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 146 km

16:06:01

7 km

0:49:00

Összesen 21 146 km

16:06:01

7.000 km

0:49:00