Edianya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5.01 km
29:39 05:55 p/km Normál futás |
28
|
29
6.01 km
35:37 05:56 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
9.26 km
59:39 06:27 p/km Normál futás
8.16 km
50:15 06:09 p/km Normál futás |
3
|
26. hét
28.44 km
2:55:10 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
6.28 km
34:47 05:32 p/km Normál futás |
10
|
27. hét
6.28 km
0:34:47 |
|
11
|
12
6.25 km
35:25 05:40 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
6.64 km
2:01:08 18:15 p/km Hegyi túra |
16
|
17
|
28. hét
6.25 km
0:35:25
6.64 km
2:01:08 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
5.13 km
29:45 05:48 p/km Normál futás |
23
|
24
|
29. hét
5.13 km
0:29:45 |
|
25
|
26
5.1 km
28:25 05:34 p/km Normál futás |
27
|
28
13.51 km
1:03:05 04:40 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
|
30. hét
5.1 km
0:28:25
13.51 km
1:03:05 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 40.18 km | 3:58:16 |
9.26 km |
0:59:39 |
|
Bringázás
|
1 | 13.51 km | 1:03:05 |
13.51 km |
1:03:05 |
|
Túra
|
1 | 6.64 km | 2:01:08 |
6.64 km |
2:01:08 |
| Összesen | 8 | 60.33 km | 7:02:29 |
13.51 km | 2:01:08 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
112 | 891.61 km | 85:55:11 |
21.13 km |
2:01:21 |
|
Bringázás
|
10 | 266.39 km | 17:09:42 |
65.8 km |
4:47:27 |
|
Túra
|
19 | 163.39 km | 40:21:08 |
40.31 km |
7:10:27 |
|
Egyéb
|
44 | - | 43:19:14 |
- | 2:07:42 |
| Összesen | 185 | 1471.2 km | 186:45:15 |
65.800 km | 7:10:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
