| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
0.9 km
1:00:16 01:06:58 p/km Vegyes úszás |
1
|
2
|
3
|
18. hét
0.9 km
1:00:16 |
|
4
32.39 km
1:20:59 02:30 p/km Normál tekerés |
5
|
6
5.58 km
13:26 02:24 p/km Normál tekerés
5.58 km
13:26 02:24 p/km Normál tekerés
29.4 km
1:17:53 02:39 p/km Normál tekerés |
7
|
8
26.15 km
1:02:59 02:25 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
19. hét
99.1 km
4:08:43 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
28.17 km
1:02:52 02:14 p/km Normál tekerés |
19
|
20
|
21
25.82 km
59:48 02:19 p/km Normál tekerés
0 km
01:13 00:00 p/km Normál tekerés
25.56 km
55:18 02:10 p/km Normál tekerés |
22
|
23
63.2 km
2:56:29 02:48 p/km Normál tekerés |
24
|
21. hét
142.75 km
5:55:40 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
48.43 km
1:51:46 02:18 p/km Normál tekerés |
30
|
31
49.59 km
1:54:04 02:18 p/km Normál tekerés |
22. hét
98.02 km
3:45:50 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
12 | 339.87 km | 13:50:13 |
63.2 km |
2:56:29 |
| Összesen | 12 | 339.87 km | 13:50:13 |
63.2 km | 2:56:29 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
6 | 4.3 km | 3:55:35 |
1 km |
1:00:16 |
|
Bringázás
|
67 | 2134.69 km | 85:59:28 |
106.87 km |
4:16:10 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:57:36 |
- | 0:57:36 |
| Összesen | 74 | 2143.3 km | 90:52:39 |
106.870 km | 4:16:10 |