Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ERIKA71 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 11.01 km 1:00:52 05:32 p/km Normál futás	30 Futás 15.34 km 1:29:15 05:49 p/km Normál futás	31 Futás 10.71 km 57:07 05:20 p/km Normál futás	1	2 Futás 25.01 km 2:17:39 05:30 p/km Normál futás Jóga 1:00:01 Jógázás	3	13. hét 4 futás 62.07 km 5:44:53 1 jóga 1:00:01
4 Futás 11.02 km 1:00:24 05:29 p/km Normál futás	5 Futás 15.22 km 1:27:29 05:45 p/km Normál futás	6 Futás 11.01 km 1:03:16 05:45 p/km Normál futás	7	8 Futás 28.01 km 2:46:05 05:56 p/km Normál futás	9	10	14. hét 4 futás 65.26 km 6:17:14
11	12 Futás 9.01 km 48:45 05:25 p/km Normál futás	13	14 Futás 9 km 49:54 05:33 p/km Normál futás	15 Futás 12.04 km 1:11:44 05:57 p/km Normál futás Túra 4.83 km 1:53:05 23:25 p/km Séta	16	17 Futás 3.54 km 22:43 06:25 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 33.59 km 3:13:06 1 túra 4.83 km 1:53:05
18	19	20 Bringázás 4.78 km 26:17 05:30 p/km Normál tekerés	21	22	23	24	16. hét 1 bringázás 4.78 km 0:26:17
25	26	27	28	29	30	1	17. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	123.86 km	11:47:59	28.01 km	2:46:05
Bringázás	1	4.78 km	0:26:17	4.78 km	0:26:17
Túra	1	4.83 km	1:53:05	4.83 km	1:53:05
Jóga	1	-	1:00:01	-	1:00:01
Összesen	12	133.47 km	15:07:22	28.01 km	2:46:05

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	182	2014.42 km	194:34:48	28.11 km	3:21:51
Úszás	2	1.18 km	1:29:42	1.06 km	1:18:17
Bringázás	4	27.11 km	2:07:35	18.62 km	1:23:29
Túra	6	23.28 km	4:37:40	10.06 km	1:53:05
Jóga	22	-	8:59:53	-	1:00:01
Vizisport	8	33.56 km	9:15:15	8.67 km	2:38:21
Egyéb	1	-	0:01:05	-	0:01:05
Összesen	225	2107.14 km	221:05:58	28.110 km	3:21:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés