Edzéseim - 2021 - Edzésonline

ERIKA71 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 12.01 km 1:05:42 05:28 p/km Normál futás Jóga 1:35:04 Jógázás	2 Futás 13.01 km 1:13:54 05:41 p/km Normál futás	3 Futás 13.05 km 1:10:23 05:24 p/km Normál futás	4 Túra 5.2 km 1:57:37 22:37 p/km Séta	5 Futás 30 km 3:00:22 06:01 p/km Normál futás	6	22. hét 4 futás 68.07 km 6:30:21 1 jóga 13.94 km 1:35:04 1 túra 5.2 km 1:57:37
7	8 Futás 13 km 1:10:10 05:24 p/km Normál futás	9 Futás 14.01 km 1:20:39 05:45 p/km Normál futás	10 Futás 13.01 km 1:10:25 05:25 p/km Normál futás	11 Futás 32.01 km 3:14:49 06:05 p/km Normál futás	12	13 Egyéb 03:01 Edzés	23. hét 4 futás 72.03 km 6:56:03 1 egyéb 0:03:01
14	15 Túra 4.57 km 1:01:39 13:29 p/km Séta Futás 10.01 km 57:16 05:43 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.01 km 54:19 05:26 p/km Normál futás	18 Bringázás 40.13 km 2:25:07 03:37 p/km Normál tekerés Futás 10.52 km 58:03 05:31 p/km Normál futás Jóga 17:46 Jógázás	19 Futás 18.01 km 2:00:10 06:40 p/km Normál futás	20	24. hét 1 túra 4.57 km 1:01:39 4 futás 48.55 km 4:49:48 1 bringázás 40.13 km 2:25:07 1 jóga 1.25 km 0:17:46
21 Futás 14.08 km 1:16:04 05:24 p/km Normál futás	22 Túra 2.03 km 45:14 22:17 p/km Séta	23 Futás 15.01 km 1:26:44 05:47 p/km Normál futás	24 Futás 14.01 km 1:13:19 05:14 p/km Normál futás	25	26 Futás 28.01 km 2:43:28 05:50 p/km Normál futás Jóga 34:50 Jógázás	27	25. hét 4 futás 71.11 km 6:39:35 1 túra 2.03 km 0:45:14 1 jóga 0:34:50
28	29 Futás 12.01 km 1:06:32 05:32 p/km Normál futás Jóga 30:55 Jógázás	30 Futás 13.51 km 1:16:51 05:41 p/km Normál futás	1	2 Futás 13.3 km 1:13:54 05:33 p/km Normál futás	3 Futás 15.49 km 1:37:21 06:17 p/km Normál futás	4	26. hét 4 futás 54.31 km 5:14:38 1 jóga 0:30:55

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	285.28 km	27:19:10	32.01 km	3:14:49
Bringázás	1	40.13 km	2:25:07	40.13 km	2:25:07
Túra	3	11.8 km	3:44:30	5.2 km	1:57:37
Jóga	4	-	2:58:35	-	1:35:04
Egyéb	1	-	0:03:01	-	0:03:01
Összesen	27	352.4 km	36:30:23	40.13 km	3:14:49

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	205	2615.4 km	249:54:36	59.17 km	6:22:07
Bringázás	15	211.53 km	17:56:01	40.13 km	3:14:15
Túra	26	76.15 km	19:01:04	8.72 km	2:07:33
Jóga	71	-	36:17:06	-	2:24:07
Erősport	8	0 kg	2:46:01	0 kg	1:18:47
Vizisport	1	3.32 km	0:58:54	3.32 km	0:58:54
Egyéb	1	-	0:03:01	-	0:03:01
Összesen	327	3072.91 km	326:56:43	59.170 km	6:22:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés