Don edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
27
|
28
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
29
|
30
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
1
|
39. hét
15 km
2:30:00 |
|
2
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
6
|
7
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
8
|
40. hét
15 km
2:30:00 |
|
9
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
10
|
11
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
15
|
41. hét
15 km
2:30:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
21
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
22
|
42. hét
10 km
1:40:00 |
|
23
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
27
|
28
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
29
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
43. hét
20 km
3:20:00 |
|
30
|
31
|
1
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
2
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
3
|
4
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
15 km
2:30:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 60 km | 10:00:00 |
5 km |
0:50:00 |
| Összesen | 12 | 60 km | 10:00:00 |
5 km | 0:50:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 650 km | 108:20:00 |
5 km |
0:50:00 |
| Összesen | 130 | 650 km | 108:20:00 |
5.000 km | 0:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
