Diána edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
10.12 km
56:53 05:37 p/km Normál futás |
5
|
6
5 km
33:12 06:38 p/km Terepfutás |
7
28.19 km
3:07:13 06:38 p/km Terepfutás |
23. hét
43.31 km
4:37:18 |
|
8
|
9
10.98 km
1:01:22 05:35 p/km Iramjáték |
10
|
11
10.63 km
1:00:01 05:39 p/km Normál futás |
12
11.25 km
1:03:18 05:38 p/km Tempó futás |
13
|
14
25.4 km
2:41:42 06:22 p/km Terepfutás |
24. hét
58.26 km
5:46:23 |
|
15
|
16
10.13 km
1:05:02 06:25 p/km Tempó futás |
17
8.46 km
46:01 05:26 p/km Tempó futás |
18
|
19
7.08 km
42:54 06:04 p/km Normál futás
7.08 km
44:10 06:14 p/km Normál futás
7.08 km
43:47 06:11 p/km Normál futás
7.1 km
44:26 06:15 p/km Normál futás
7.07 km
44:48 06:20 p/km Normál futás
7.07 km
45:10 06:23 p/km Normál futás |
20
7.12 km
45:09 06:20 p/km Normál futás
7.06 km
45:04 06:23 p/km Normál futás
7.05 km
46:22 06:35 p/km Normál futás
7.1 km
49:52 07:01 p/km Normál futás
7.13 km
49:53 07:00 p/km Normál futás |
21
|
25. hét
96.53 km
10:12:38 |
|
22
|
23
10.15 km
55:26 05:28 p/km Normál futás |
24
13.7 km
1:18:02 05:42 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
8.61 km
46:39 05:25 p/km Tempó futás |
28
26.14 km
2:44:04 06:17 p/km Terepfutás |
26. hét
58.6 km
5:44:11 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 256.7 km | 26:20:30 |
28.19 km |
3:07:13 |
| Összesen | 24 | 256.7 km | 26:20:30 |
28.19 km | 3:07:13 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 1345.65 km | 135:12:53 |
38.01 km |
3:49:58 |
| Összesen | 106 | 1345.65 km | 135:12:53 |
38.010 km | 3:49:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
