HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
10.02 km
1:01:00 06:05 p/km Résztáv |
3
10.02 km
1:04:00 06:23 p/km Laza futás |
4
11.02 km
1:05:00 05:54 p/km Résztáv |
5
|
6
10.1 km
1:00:00 05:56 p/km Résztáv |
7
14.51 km
1:25:00 05:51 p/km Résztáv |
31. hét
55.67 km
5:35:00 |
8
|
9
12.02 km
1:10:00 05:49 p/km Résztáv |
10
11.11 km
1:05:00 05:51 p/km Résztáv |
11
10.02 km
1:04:00 06:23 p/km Laza futás |
12
|
13
14.02 km
1:20:00 05:42 p/km Résztáv |
14
16.02 km
1:33:00 05:48 p/km Résztáv |
32. hét
63.19 km
6:12:00 |
15
|
16
10.02 km
59:30 05:56 p/km Résztáv |
17
10.02 km
1:04:00 06:23 p/km Laza futás |
18
9.02 km
55:00 06:06 p/km Résztáv |
19
|
20
21.1 km
2:08:00 06:04 p/km Normál futás |
21
5.3 km
26:59 05:05 p/km Normál futás |
33. hét
55.46 km
5:33:29 |
22
|
23
10.02 km
1:02:00 06:11 p/km Laza futás |
24
10.02 km
1:01:00 06:05 p/km Résztáv |
25
|
26
11.02 km
1:05:00 05:54 p/km Résztáv |
27
11.02 km
1:04:00 05:48 p/km Résztáv |
28
12.05 km
1:15:00 06:13 p/km Laza futás |
34. hét
54.13 km
5:27:00 |
29
|
30
10.02 km
1:02:00 06:11 p/km Résztáv |
31
10.02 km
1:02:00 06:11 p/km Laza futás |
1
|
2
8.02 km
48:20 06:02 p/km Résztáv |
3
14.2 km
1:16:47 05:24 p/km Normál futás |
4
12.02 km
1:13:00 06:04 p/km Laza futás |
35. hét
54.28 km
5:22:07 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 248.49 km | 24:51:29 |
21.1 km |
2:08:00 |
Összesen | 22 | 248.49 km | 24:51:29 |
21.1 km | 2:08:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
220 | 2447.42 km | 247:42:51 |
30.64 km |
2:58:00 |
Összesen | 220 | 2447.42 km | 247:42:51 |
30.640 km | 2:58:00 |