Edzésnapló

1
2
1:03:00
06:18 p/km
3
1:01:00
06:06 p/km
4
5
1:04:00
06:24 p/km
6
1:10:50
06:26 p/km
7
9. hét
4 futás
41.01 km
4:18:50
8
1:04:00
06:24 p/km
9
1:10:00
06:12 p/km
10
11
1:03:00
06:18 p/km
12
13
1:03:00
06:18 p/km
14
1:23:00
05:56 p/km
10. hét
5 futás
55.33 km
5:43:00
15
16
1:15:00
06:06 p/km
17
1:00:00
06:28 p/km
18
1:02:00
06:12 p/km
19
1:30:00
06:00 p/km
20
21
11. hét
4 futás
46.59 km
4:47:00
22
1:04:00
06:24 p/km
23
1:14:00
06:01 p/km
24
1:03:00
06:18 p/km
25
26
1:14:00
05:38 p/km
27
28
1:42:00
06:00 p/km
12. hét
5 futás
62.47 km
6:17:00
29
1:01:00
06:06 p/km
30
31
1:01:00
06:06 p/km
1
50:00
06:15 p/km
2
3
1:12:00
06:00 p/km
4
1:11:25
05:57 p/km
13. hét
5 futás
52.04 km
5:15:25

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 225.42 km

23:07:50

17.01 km

1:42:00

Összesen 20 225.42 km

23:07:50

17.01 km

1:42:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
79 844.5 km

87:16:30

17.01 km

1:42:00

Összesen 79 844.5 km

87:16:30

17.010 km

1:42:00