Diszku edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10 km
1:03:00 06:18 p/km Laza futás |
3
10 km
1:01:00 06:06 p/km Iramjáték |
4
|
5
10.01 km
1:04:00 06:24 p/km Iramjáték |
6
11 km
1:10:50 06:26 p/km Laza futás |
7
|
9. hét
41.01 km
4:18:50 |
|
8
10.01 km
1:04:00 06:24 p/km Laza futás |
9
11.3 km
1:10:00 06:12 p/km Iramjáték |
10
|
11
10.01 km
1:03:00 06:18 p/km Laza futás |
12
|
13
10.01 km
1:03:00 06:18 p/km Iramjáték |
14
14 km
1:23:00 05:56 p/km Laza futás |
10. hét
55.33 km
5:43:00 |
|
15
|
16
12.3 km
1:15:00 06:06 p/km Iramjáték |
17
9.28 km
1:00:00 06:28 p/km Laza futás |
18
10.01 km
1:02:00 06:12 p/km Iramjáték |
19
15 km
1:30:00 06:00 p/km Résztáv |
20
|
21
|
11. hét
46.59 km
4:47:00 |
|
22
10 km
1:04:00 06:24 p/km Laza futás |
23
12.3 km
1:14:00 06:01 p/km Iramjáték |
24
10.01 km
1:03:00 06:18 p/km Laza futás |
25
|
26
13.15 km
1:14:00 05:38 p/km Résztáv |
27
|
28
17.01 km
1:42:00 06:00 p/km Hosszú futás |
12. hét
62.47 km
6:17:00 |
|
29
10.01 km
1:01:00 06:06 p/km Laza futás |
30
|
31
10.01 km
1:01:00 06:06 p/km Résztáv |
1
8 km
50:00 06:15 p/km Laza futás |
2
|
3
12.01 km
1:12:00 06:00 p/km Iramjáték |
4
12.01 km
1:11:25 05:57 p/km Laza futás |
13. hét
52.04 km
5:15:25 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 225.42 km | 23:07:50 |
17.01 km |
1:42:00 |
| Összesen | 20 | 225.42 km | 23:07:50 |
17.01 km | 1:42:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
220 | 2184.84 km | 222:32:11 |
17.01 km |
3:20:00 |
| Összesen | 220 | 2184.84 km | 222:32:11 |
17.010 km | 3:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
