Edzésnapló

26
15.1 km
1:43:41
06:52 p/km
15.1 km
1:43:41
06:52 p/km
27
13.85 km
1:36:14
06:57 p/km
13.85 km
1:36:14
06:57 p/km
28
17.12 km
2:10:54
07:39 p/km
17.12 km
2:10:58
07:39 p/km
29
30
15.2 km
1:53:40
07:29 p/km
15.2 km
1:53:40
07:29 p/km
31
17.64 km
2:15:18
07:40 p/km
17.64 km
2:15:17
07:40 p/km
1
30. hét
10 futás
157.82 km
19:19:37
2
15 km
2:05:56
08:24 p/km
15 km
2:05:56
08:24 p/km
3
4
21.31 km
2:41:39
07:35 p/km
21.31 km
2:41:39
07:35 p/km
5
6
7
15.07 km
1:50:38
07:20 p/km
15.07 km
1:50:56
07:22 p/km
8
13.28 km
1:34:39
07:08 p/km
13.28 km
1:34:39
07:08 p/km
31. hét
8 futás
129.32 km
16:26:02
9
16.05 km
2:12:06
08:14 p/km
16.06 km
2:12:04
08:13 p/km
10
11
15.07 km
2:02:02
08:06 p/km
15.07 km
2:02:03
08:06 p/km
12
13
12.56 km
1:17:04
06:08 p/km
12.56 km
1:17:07
06:08 p/km
5.24 km
45:40
08:43 p/km
5.24 km
45:41
08:43 p/km
14
15
32. hét
8 futás
97.85 km
12:33:47
16
17
18
19
20
4.09 km
33:23
08:10 p/km
4.09 km
33:24
08:10 p/km
21
9.4 km
1:18:11
08:19 p/km
9.4 km
1:18:10
08:19 p/km
22
33. hét
4 futás
26.98 km
3:43:08
23
15.07 km
2:03:26
08:11 p/km
15.06 km
2:03:26
08:12 p/km
24
25
10.5 km
1:24:45
08:04 p/km
10.51 km
1:24:44
08:04 p/km
26
27
8 km
1:00:39
07:35 p/km
8 km
1:00:41
07:35 p/km
28
9 km
1:04:25
07:09 p/km
9 km
1:04:25
07:09 p/km
29
34. hét
8 futás
85.14 km
11:06:31
30
31
1
8.27 km
1:01:02
07:23 p/km
8.27 km
1:01:01
07:23 p/km
3.17 km
33:04
10:26 p/km
3.62 km
37:19
10:19 p/km
5.74 km
59:06
10:18 p/km
5.98 km
1:22:01
13:43 p/km
2
2.7 km
27:23
10:09 p/km
3
4
5
15.5 km
1:51:57
07:13 p/km
15.5 km
1:51:57
07:13 p/km
35. hét
4 futás
47.54 km
5:45:57
5 túra
21.21 km
3:58:53

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
28 339.29 km

43:49:28

21.31 km

2:41:39

Összesen 28 339.29 km

43:49:28

21.31 km

2:41:39

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
250 3072.14 km

364:05:44

50.08 km

6:01:48

Túra
14 58.83 km

15:57:58

5.98 km

4:59:59

Összesen 264 3130.97 km

380:03:42

50.080 km

6:01:48