Edzésnapló

1
2
3
13.65 km
1:33:33
06:51 p/km
13.65 km
1:33:34
06:51 p/km
2.81 km
32:25
11:32 p/km
4
5
14.01 km
1:39:05
07:04 p/km
14.01 km
1:39:05
07:04 p/km
6
7
15.01 km
1:58:54
07:55 p/km
15.01 km
1:58:54
07:55 p/km
31. hét
6 futás
85.34 km
10:23:05
1 túra
2.81 km
0:32:25
8
6.45 km
43:22
06:43 p/km
6.45 km
43:22
06:43 p/km
9
10
15.26 km
1:46:03
06:57 p/km
15.27 km
1:46:03
06:57 p/km
11
2.3 km
1:15:27
32:48 p/km
12
1.25 km
26:15
21:00 p/km
8.29 km
54:19
06:33 p/km
8.29 km
54:19
06:33 p/km
13
17.06 km
2:03:59
07:16 p/km
17.07 km
2:03:59
07:16 p/km
14
32. hét
8 futás
94.14 km
10:55:26
1 Úszás
2.3 km
1:15:27
1 túra
1.25 km
0:26:15
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 179.48 km

21:18:31

17.07 km

2:03:59

Úszás
1 2.3 km

1:15:27

2.3 km

1:15:27

Túra
2 4.06 km

0:58:40

2.81 km

0:32:25

Összesen 17 185.84 km

23:32:38

17.07 km

2:03:59

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
165 1930.49 km

237:19:42

50.05 km

6:06:41

Úszás
5 5.63 km

3:07:53

2.3 km

1:15:27

Túra
15 34.65 km

7:01:35

9.7 km

1:02:01

Vizisport
2 8.38 km

2:02:08

5.97 km

1:33:51

Egyéb
51 -

29:02:14

-

2:41:25

Összesen 238 2142.18 km

278:33:32

50.050 km

6:06:41