Dangercat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
23 km
4:08:50 10:49 p/km Terepfutás |
3
10 km
1:41:35 10:10 p/km Terepfutás |
4
15 km
2:16:13 09:05 p/km Terepfutás |
5
20 km
2:31:07 07:33 p/km Terepfutás |
6
|
31. hét
68 km
10:37:45 |
|
7
14 km
1:54:34 08:11 p/km Terepfutás |
8
29.6 km
7:32:26 15:17 p/km Hegyi túra |
9
|
10
|
11
|
12
 Verseny63.36 km 10:30:57 09:57 p/km Terepfutás |
13
|
32. hét
77.36 km
12:25:31
29.6 km
7:32:26 |
|
14
|
15
|
16
11.2 km
1:23:08 07:25 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
19
Verseny71 km 15:11:49 12:51 p/km Terepfutás |
20
|
33. hét
82.2 km
16:34:57 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
6 km
38:12 06:22 p/km Terepfutás |
26
16.4 km
2:06:40 07:43 p/km Terepfutás |
27
11.5 km
1:17:30 06:44 p/km Terepfutás |
34. hét
33.9 km
4:02:22 |
|
28
|
29
|
30
8 km
54:56 06:52 p/km Terepfutás |
31
10 km
1:10:11 07:01 p/km Terepfutás |
1
|
2
23.3 km
3:05:44 07:58 p/km Terepfutás |
3
28.6 km
4:20:03 09:06 p/km Terepfutás |
35. hét
69.9 km
9:30:54 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 279.46 km | 45:45:42 |
71 km |
15:11:49 |
|
Túra
|
1 | 29.6 km | 7:32:26 |
29.6 km |
7:32:26 |
| Összesen | 14 | 309.06 km | 53:18:08 |
71 km | 15:11:49 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
206 | 3767.36 km | 496:00:43 |
112.1 km |
19:21:14 |
|
Túra
|
5 | 72.95 km | 17:10:27 |
29.6 km |
7:32:26 |
| Összesen | 211 | 3840.31 km | 513:11:10 |
112.100 km | 19:21:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
